Sunday, February 8, 2009

ఫిట్ నెస్


ప్రతి వారం ఇదే పరిస్థితి. ఏదేదో స్టొరీ చేద్దామని, ఏదో చేయడం. వ్యాయామంలో భాగంగా బాడీని స్ట్రెచ్ చేయడం వల్ల ఎలాంటి ఉపయోగాలు ఉంటాయో చెప్తూ కొన్ని స్ట్రెచ్ లను చేసే విధానం కూడా చెప్పే కధనం ఇది. గత కొన్ని వారాలుగా చివరి నిమిషంలో నిర్ణయం తీసుకుంటున్నట్టే ఈవారం కూడా... నాలోని ఈ ప్లానింగ్ లోపం ఇంక ఎంత కాలం కోన సాగు...(స్ట్రెచ్)తుందో...

యస్. సత్యబాబు

No comments: